【婚活悩みあるある】婚活で沢山会っているのに好きな人ができない理由

ほそゆう

こんにちは。婚活サポーターのほそゆう(@hosoyu_konkatu)です。

今回は「婚活で好きな人ができない理由」ということでお話をしたいと思います。

  • 「安定した企業で働いていて、条件にもあっている人。相手も気に入ってくれるから、頑張って好きになろうとしたけど、やっぱり好きになれない」
  • 「お見合いでたくさんの人に会ってみたけど、やっぱりときめかないの」

このようなお悩みを婚活されている女性からよく聞きます。

好きになれる人を早く見つけたいのに、なかなかできない自分を責めたり、自分には一生好きな人ができないのではと、不安になることもあるのではないでしょうか?

でも、安心してください。好きな人ができない理由を理解することで、気持ちが楽にあり、これなら好きな人が見つけられそうと感じることができます。反対に好きな人ができない理由がわからないまま、がむしゃらに婚活を続けても、辛くなるだけで、解決もしません。

今回は好きな人ができない理由、そしてどうすれば好きな人ができるのかお話し致します。

ほそゆうのプロフィール
  • 月9800円!AI×専任カウンセラーが紹介する相手から選ぶだけ。結婚相談所「ウェルスマ」運営
  • 婚活サービスを101社以上取材・体験
  • Youtubeチャンネル「ほそゆう婚活ちゃんねる
  • 経歴:東北大→NTTデータ→コンサル社員&婚活サービス企業経営
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目次

相手を好きにならなくてはと考えている

「相手の方はスペックは申し分ないし、私に好意を持ってくれる。性格もいい人だし、結婚相手としては最適なはず。だから好きにならなければいけない」
このように考えてはいませんか?

残念ながら、何か違うなと思う相手の事を好きになることはできません。
いくら頭で好きになろうとしても心は付いてきません。

あなたは会う人を決める時に条件を決めてます。
多くの人は条件は「将来幸せに安定して暮らせること」や「しっかりとして働いている人」、そして写真を見て「なんとなく自分のタイプかも」などと選んでいると思います。

ただそれは、将来幸せに暮らすための前提となる条件であって、それだけでは幸せなれません。

結婚するためには、相手に好きという感情を持つことが必要となってくると思います。
ですから、スペック面での条件を満たしているからといって、必ずあなたが相手のことを好きになれるわけではありません。

「婚活では恋愛をするではない。スペック面で申し分ないし、性格もいい方にアプローチされているのだから、好きになれないとかわがままを言うな。そんなこと言ってたら一生結婚できないぞ!」と言われたことがある方も多いと思います。

ただ私は、好きでもない相手と結婚することは絶対に無理だし、それは自分の本能が感じているのですから、わがままではないと思います。むしろ、心から好きになれないのに、結婚してしまったら後で後悔する方が大きい、だから自分の気持ちに素直になっていいのです。

良い出会いは、自分が気持ちがポジティブな状態の時に巡り会います
ネガティブな人にはネガティブな人しか寄ってきませんし、ポジティブな人にはポジティブな人が寄ってきます。

自分を批判することは、巡り巡って相手にも批判の目を向けることになるので、好きな相手もできなくなってしまいます。

ほそゆう

好きになれないことは、あなたが悪くないのでありません。
自分を攻めるのはやめましょう。

ドキドキを求めている

好きな相手が見つからない時、理由として聞くのは「ドキドキする相手が見つからない」ということです。

残念ながら、ドキドキというのは、年齢を重ねるごとに恋愛経験が多くなればなるほど、感じにくくなってしまいます。これはドキドキというのは、ドーパミンが出ている状態ですが、ドーパミンは状況に慣れると出なくなります。

例えば、会社に入社した頃は、緊張してドキドキしたと思いますが、2年3年経つとあまりドキドキしなくなります。
ですから、たくさんの男性と会って、ドキドキする相手を探しても見つからないです。

思い返してほしいのですが、ここ5年間で異性にドキドキする経験が、現実にどのくらいあったでしょうか?
多くの方は、おそらく異性にドキドキしていないと思います

もちろん映画やドラマを観て、ドキドキしたことはあるかもしれません。
でもそれは、映画やドラマの中で、現実ではあまり起こりえないドキドキするシチュエーションや、現実の男性があまりかけてくれない甘いフレーズをふんだんに使っているからです。

先程言った通り、ドキドキは慣れると無くなってしまうものなので、仮に現実にドキドキするシチュエーションがあったとしても、すぐに慣れてしまいます。

婚活は長期に渡って、好きで一緒に長くいる相手を探したいのです。
つまり、この人と一緒にいると落ち着くという安心感を伴う好きな相手を探すことが大切です。まさにあなたが両親など家族に感じる感情に似ており、また安心感を伴う好きという感情は、非常に持続的です。

ただし、安心感の伴う好きという感情は、1回会話しただけではわかりません。
なぜならば、1回目のデートでは、お互いに緊張しており、本音で自分の全てを出せるわけではありません。
2回、3回とデートを重ね、本音を話していく中で、「この人は信頼できるな。この人と幸せな人生が歩んでいきたい」
そんな感覚を感じるのが安心感を伴う好きです。

ほそゆう

人見知りで自分を出すのが苦手な方はは、おいしい食事とお酒を嗜んで、リラックスした状態で本音を交わしてみたら、いかがでしょうか?

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ほそゆう

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本音を出すのが苦手

先程お話しした通り、安心感を伴う好きという感情を感じるためには、心の底から想った言葉を交わして、「この人とは考えが合うな、理解しあえるな」と感じることが大切です。

婚活で好きな人ができない方は、仕事や趣味などスペック面の情報のやり取りはができますが、、深い会話や想いを言葉にするのがあまり得意ではないと感じます。
そういう私自身も「自分の本音を話すと嫌われるのではないか」と、とても気にするタイプでした。

しかし「これを言ったら嫌われるのでは…」という思いがあると、自分の感情を素直に話せなくなってしまいます

そのため、相手と深く繋がったと感じられず、自分が相手のことを好きだなって思うことも少ないです。
また、相手からも「いい人だけれど、好きという感情は感じないな」という状態に陥ってしまいます。

本音を言えるようになるためにやるべきことは、1つだけで勇気を出すことです!

本音で人とコミュニケーションできないと深い関係にはなれず、婚活を続けても、安心感を伴う好きなパートナーに出会えることはないでしょう。

もちろん1回目のデートでなくてもかまいません。多少でも、「いい人だし、自分と合いそうだな」と感じたのであれば、2回目、3回目とデートに誘って、自分の本音を話すことにトライしてみてください。

欠点が目につく

相手の欠点ばかりを見てしまうと、なかなか相手のことが好きになれません。

これは、普段仕事で携わる人にすぐイライラしてしまう人は、要注意です。イライラしてしまう理由は、自分が何かを相手に期待しますが、その期待通りに動いてくれないからです。しかし、自分の期待通りに100%動いてくれる人はいません。

そして、人間は基本的にデフォルトの状態では、デメリットやネガティブな面に目がいくように脳にインストールされています。これは、人類が生き延びていくために、危険な事態は早めに察知し、対応するための能力です。

ただ、これが行き過ぎてしまうと、相手の欠点ばかりに目がいく状態になってしまいます。

そのような場合、相手の良いところを意識的に見るのが、とても大切になります。相手の長所を探したり、ポジティブな面に意識を向けて、コミュニケーションをとると、明るく楽しい気持ちになります。
また、自分が相手の長所を見ようと心掛けると、相手も自分の長所を見てくれるようになります

そのような良好な関係が築けると、相手を好きになるきっかけもたくさん出てきます。

具体的な話は男性が結婚を考えるきっかけという動画でも解説しているので、ぜひそちらもご覧ください。

まとめ:安心感をある好きを求める

婚活で好きな人ができない理由は4つでした。
また、好きな人が見つけられるきっかけもお話し致しました。

相手を好きにならなくてはと考えている => 好きになれなくても、当然悪いことではない
ドキドキを求めている => ドキドキでなく、安心感をある好きを求めよう
本音を出すのが苦手 => 勇気を持って本音を話し、深く繋がろう
相手の欠点が目につく => 相手の長所を意識的に見ると、楽しい関係が築ける

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現役コンサル社員でもあるほそゆうが、忙しい会社員でも挫折せず、活動できるサポート体制を考え抜きました。

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この記事の監修者

ほそゆうのアバター ほそゆう 婚活サポーター

▶︎結婚相談所中の人×現役コンサル社員
▷結婚相談所「ウェルスマ」運営
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